Grounding Sheet

Erdung entspannt die Muskulatur und fördert die Produktion von Schlafhormonen – für einen tiefen, erholsamen Schlaf mit lebhaften Träumen.

Die Erdung reduziert den Stress, indem sie das Cortisol senkt und das Nervensystem beruhigt.

Erdung fördert den Lymphfluss und unterstützt so den Abtransport geschädigter Zellen und Proteine, die Entzündungen verursachen.

Erdung reduziert Entzündungen und senkt die Erregbarkeit der Schmerzrezeptoren – für eine ganzheitlich schmerzlindernde Wirkung.

Erdung verbessert die Nährstoffaufnahme, reduziert Entzündungen im Darm, repariert geschädigte Zellen, bringt das Mikrobiom ins Gleichgewicht und fördert eine optimale Verdauung.

Erdung verbessert die Durchblutung und Zellregeneration Ihres Körpers – und beschleunigt so die Heilung von Verletzungen und Erschöpfung deutlich.

Erdung verringert die Häufigkeit und Schwere von Erkrankungen, indem sie die Entgiftung des Körpers und seine Selbstheilungskräfte deutlich verbessert.

Erdung gleicht die elektrische Ladung des Blutes aus, verhindert so das Verklumpen und reguliert die elektrischen Signale im Herzen – für eine bessere Durchblutung.

Erdung beschleunigt die Muskelregeneration und reduziert Muskelkater, indem sie die Durchblutung und Nährstoffversorgung der Muskeln nach dem Training verbessert.

Erdung stabilisiert hormonelle Schwankungen und lindert wirksam die körperlichen und emotionalen Symptome des PMS.

Erdung verbessert die Insulinsensitivität und unterstützt so die Regulierung des Blutzuckerspiegels durch einen effizienteren Glukosestoffwechsel.

Erdung fördert die Kollagenproduktion und Kalziumaufnahme – sie stärkt Knochen und Gelenke, indem sie die Geweberegeneration beschleunigt und die Mineraldichte erhöht.

Erdung entspannt die Muskulatur und fördert die Produktion von Schlafhormonen – für einen tiefen, erholsamen Schlaf mit lebhaften Träumen.

Die Erdung reduziert den Stress, indem sie das Cortisol senkt und das Nervensystem beruhigt.

Erdung fördert den Lymphfluss und unterstützt so den Abtransport geschädigter Zellen und Proteine, die Entzündungen verursachen.

Erdung reduziert Entzündungen und senkt die Erregbarkeit der Schmerzrezeptoren – für eine ganzheitlich schmerzlindernde Wirkung.

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Die Erdung reduziert den Stress, indem sie das Cortisol senkt und das Nervensystem beruhigt.

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